‘Door niet te spreken, zie je duidelijker.’ Mahatma Gandhi

In de dagelijkse maalstroom van mailtjes, vergaderingen, gesprekken, telefoontjes, acties, gedachten en gevoelens is er geen plaats voor de stilte. Stilte is de ervaring van geen enkel (storend) geluid of van zo weinig mogelijk (storend) geluid. De praktijk wijst uit dat stilte zijn nut bewijst. Na een stiltemoment voelen mensen zich bijvoorbeeld meer ontspannen en energiek. Ook het concentratievermogen, de creativiteit en de opmerkzaamheid worden groter. Stilte draagt bij aan effectiever, gezonder en plezieriger werken en leven. Het element stilte verdient daarom een plek op de agenda.

In deze workshop ga je actief en op een speelse manier aan de slag met stilte. Je leert ervaren wat stilte is en wat het met je doet. Ook krijg je handvatten mee om stilte te integreren in je dagelijkse leven en het zo een plek te geven op jouw agenda. 

Voor wie? 

Deze workshop is geschikt voor teams en Ondernemingsraden die stilte willen integreren in hun werkwijze. 

Praktische informatie

  • Tijdsduur: 1 dagdeel
  • Datum: in overleg
  • Kosten: op aanvraag

Meer informatie:

Cindy Fornari, 06-42093276, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.